Le Pub du SSMD

Bonjour à tous !!

Hello à toi poto, comme tu vas ?

çà va tranquille mon poto Johnny et toi ?

Volcania59 a écrit:

Migooels de même pour toi, ménage toi quand même un peu si possible...

Merci, le problème c'est que j'aime tellement ces 2 sports que même avec des douleurs je n'arrive pas à faire doucement...

Je ne comprends que trop bien, mon mari se donne a fond dans le tennis actuellement et malgré les douleurs il y va a fond, la passion l'emporte...
Mais parfois il fait mal au cœur a voir, et je me dis que quand il pratique pas il doit faire le reste de ses activités en douceur...

En tout cas bon courage, et si tu aimes ça reste le principal^^

Bon je vous quitte, a demain tout le monde, bonne soirée a tous et bon courage a Tony pour sa nuit au taf...

Et oui quand on est des mordus... aie aie aie ^^

Bonne soirée à toi et à + tard !

tonynicola, sorry je viens de voir ton 'ti message ...

Ben je vais bien, j'ai fait 25 minutes de tapis de jogging pour le cardio, puis étirements
et retour maison, quand on recommence à courir comme ça, c'est pas
duraille mais c'est pas facile non plus hein !!!! ....
Bah, c'est le temps que la forme revienne ...

Château vieux !!!!!  ....

Et toi, le boulot, le repos et la petite famille ça va bien?

Allez, je vous laisse, je filoche, demain, c'est le jours des épaules en travail ' lourd ', ça va déch' déch' déchirer !!!

Bonne soirée à tous ...

Bonne soirée les amis et bonne nuit  bon courage pour ta musculation poto Johnny , allez à demain je file bosser

Bonne nuit les couchés et bon courage les bosseurs de nuit

Salut tout le monde ça va ?.

14 heures de taf aujourd'hui, holiday on ice ce matin... grand soleil cet après midi et froid sibérien par Mouthe à 21 heures ce soir...